Wise TV’ye konuşan Megadentist Ağız ve Diş Sağlığı Merkezi hekimlerinden Dt. Ceren Gölcü, ağız sağlığını korumanın en etkili yöntemlerini anlattı:
“Ağız sağlığını korumak için oral hijyenimiz çok önemli. Diş fırçalamak birinci görevlerimizden bir tanesi. Özellikle kahvaltıdan sonra ve uyumadan önce dişlerimizi fırçalamak çok önemli. Mekanik temizlik en önemli şey. Diş yüzeyinde hiçbir şekilde besin artığı kalmaması lazım. Diş yüzeylerinin temizliği kadar ara yüzlerin temizliği de çok önemli. Çünkü diş aralarına kesinlikle diş fırçası girmiyor. Ara yüz temizliği için diş ipleri ve ara yüz fırçalarını kullanmak gerekiyor. Doktorunuz size en uygun olanı söyleyecektir. Günde bir kere gece uyumadan önce fırçaladıktan sonra ara yüz temizliğinin tüm diş aralarına yapılması gerekir.”
Hekimler tarafından yapılan düzenli muayenenin öneminden de bahseden Dt. Ceren Gölcü; “Bunun dışında ağız sağlığında yediğimiz içtiğimiz şeylerde tabi ki çok önemli. Çok asitli yiyecek ve içecekler tüketmememiz gerekiyor. Çok şekerli ürünleri tükettiğimizde de dişlerimizi günde 2 kereden fazla olacak şekilde fırçalamamız gerekir. Tüm bunların dışında tabi ki 6 ayda bir diş hekimi kontrolüne gitmelisiniz. Çünkü siz farkında olmadan ara yüzlerde, dişlerde bir problem çıkmış olabilir. Dolayısıyla diş hekimi kontrolü de burada büyük bir öneme sahip” dedi.
