V-ZUG Master Chef Sedef Kıvanç, Master Chef Diyeti’nin nasıl uygulanması gerektiğini Wise TV’ye anlattı.
Diyetin periyotlar halinde uygulandığını söyleyen Kıvanç, “Master Chef Diyeti çok özel bir diyet. 6 haftalık bir süreç. İlk 6 hafta içinde bütün protein, vitamin ve karbonhidratları kullandığınız 6 hafta sonunda da bir dinlenme süreci ile bir 6 hafta daha devam ettiğiniz bir diyet. Diğer 6 haftada uyguladığınız diyetin tam tersini uygulayıp şoklama yaptığımız bir diyet. Master Chef Diyeti’nin bir diğer önemli özelliği de yemekten hoşlandığınız her türlü yemeğin bir alternatifinin olduğu ve bunları da çok rahatlıkla tüketebileceğinize inandığım bir diyet” diyerek sevilen besinlerden uzaklaşmadan yapılan bir diyet olduğunun altını çizdi.
Wise Hakkında
Wise'ın Benzer Videoları
