Erkeklerde karın bölgesinde yağlanmanın sebebi nedir?

İrene Diet & Wellness Beslenme ve Diyet Uzmanı Doç. Dr. Barış Öztürk, erkeklerde karın bölgesindeki yağlanmanın nedenlerini Wise TV aracılığıyla anlattı.

Erkelerde genellikle karın bölgesindeki yağlanmanın kadınlara kıyasla daha yaygın olduğunu söyleyen Öztürk, “Bunun en önemli sebeplerinden bir tanesi insülin direnci olabilir. İnsülin direnci dediğimiz şey yükselen kan şekerine karşı salgılanan bu hormonun kan şekerini kullanamamasıdır. Bunun sonucunda da özellikle santral obezite dediğimiz özellikle karın kısmındaki yağlanma gerçekleşiyor. Bunun insülin direnci dışında farklı sebepleri de olabiliyor. Bunlardan bir tanesi aşırı alkol kullanımı. Ayrıca karın bölgesindeki yağlanmaya sebep olan etmenlerden bir diğeri de sürekli oturarak çalışan bireylerin egzersiz yapmamaları. Yağlanma burada özellikle karın içerisinde organ çevresinde kendini göstermektedir. Bunun en önemli bir sebebi de doymuş yağlar içeren besinlerin tüketilmesi veya yağda kızartılmış besinler ya da aşırı derecede karbonhidrat içeren besinler karın bölgesindeki yağlanma düzeyine arttırmaktadır” şeklinde konuştu.